کتاب فروشی :: حکیم

حکیم

فروش انواع محصولات دیجیتالی

فروش انوع محصولات دیجیتالی وفایلی

منوی بلاگ
طبقه بندی موضوعی
کلمات کلیدی

کتاب الفبای موفقیت اثر باب پراکتور

رمان اِما اثر جین آستین

کتاب انگشت اتهام اثر آگاتا کریستی

دانلود و معرفی کتاب دیوان شمس تبریزی اثر مولاتا جلال الدین محمد بلخی

دانلود و معرفی کتاب کوری اثر ژوزه ساراماگو

دانلود و خرید کتاب قدرت مثبت اندیشی اثر نورمن وینست پیل

کتاب سفر روح اثر مایکل نیوتن

دانلود و خرید کتاب شکست عادت های کهنه

معرفی کتاب نظریه انتخاب

دانلود و معرفی کتاب نظریه انتخاب

کتاب فروش موفق اثر برایان تریسی

دانلود و خرید کتاب فروش موفق اثر برایان تریسی

خرید کتاب فروش موفق اثر برایان تریسی

کتاب 17 قانون موفقیت

معرفی و دانلود کتاب 17 قانون موفقیت

دانلود کتاب 17 قانون موفقیت

کتاب و کسی نماند جز ما

دانلود و خرید کتاب و کسی نماند جز ما

خرید کتاب و کسی نماند جز ما

کتاب پس از تو اثر جوجومویز

معرفی کتاب پس از تو اثر جوجومویز

دانلود و معرفی کتاب پس از تو اثر جوجومویز

کتاب باز هم من از جوجو مویز

دانلود و خرید کتاب باز هم من از جوجو مویز

خرید کتاب باز هم من از جوجو مویز

کتاب مرداب روح

معرفی و دانلود کتاب مرداب روح

دانلود کتاب مرداب روح

کتاب موزه بی گناهی

دانلود و خرید کتاب موزه بی گناهی

۱۰۸ مطلب با موضوع «کتاب فروشی» ثبت شده است

                             (دانلود)67000هزارتومان

معرفی کتاب دختری که ماه را نوشید!
جادوگر مهربانی اشتباهی به جای نور ستاره به یکی از نوزادانی که نگهداری می‌کند نور ماه می‌خوراند و این نوزاد دارای قدرت جادویی می‌شود. کتاب دختری که ماه را نوشید! نوشته‌ی کلی بارن هیل که یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز است به زندگی این دختر جادویی و عجیب می‌پردازد.

معرفی کتاب دختری که ماه را نوشید:

هر ساله مردم شهر برای حفاظت خود از گزند جادوگری که در دل جنگل زندگی می‌کند، نوزادی را به عنوان قربانی در جنگل رها می‌کنند. مردم امیدوارند این نوزادان باعث شوند تا جادوگر پیر که زان نام دارد به آن‌ها آسیبی نرساند، اما این افراد سخت در اشتباهند؛ چرا که زان برخلاف تصور آن‌ها قلبی مهربان دارند و نوزادانی را که مردم در جنگل رها می‌کنند نجات می‌دهد و برای مدتی از آن‌ها نگه‌داری می‌نماید. او برای سیر کردن نوزادان از نور ستاره استفاده می‌کند و پس از مدتی آن‌ها را به خانواده‌های خوش قلبی که در آن سوی جنگل هستند می‌سپارد.

شخصیت اصلی کتابِ دختری که ماه را نوشید! (The Girl who drank the moon) نیز یکی از همین نوزادان است؛ دختری به نام لونا که سرنوشتی متفاوت نسبت به دیگران دارد. جادوگر پیر اشتباهی به جای نور ستاره به او نور ماه می‌دهد و از آن‌جایی که نور ماه قدرت جادویی بسیار زیادی دارد، لونا به قدرت خارق‌العاده‌ای دست پیدا می‌کند. زان که نگران قدرت این کودک است و می‌ترسد به خود و دیگران آسیب برساند تصمیم می‌گیرد او را مانند دختر خود بزرگ کند تا از او محافظت نماید. هر چه لونا بیشتر رشد پیدا می‌کند، جادوی او نیز قدرتمندتر می‌شود. البته زندگی زان و لونا به همین شکل نمی‌ماند. این دختر نوجوان متوجه می‌شود که در آینده‌ای نزدیک ناچار است برای محافظت از خود و عزیزانش از این نیروی خارق‌العاده استفاده کند.

کلی بارن هیل (Kelly Barnhill) این رمان مسحورکننده را در سال 2016 منتشر کرد و به واسطه‌ی آن شهرت و افتخارات بسیاری را به دست آورد.

افتخارات کتاب دختری که ماه را نوشید:

- جزو لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز
- برنده‌ی جایزه‌ی نیوبری سال 2017
- بهترین کتاب نوجوان هفته‌نامه سرگرمی در ​​سال 2016
- بهترین کتاب سال 2016 کتابخانه عمومی نیویورک
- بهترین کتاب سال 2016 کتابخانه عمومی شیکاگو
- یکی از 20 کتاب برتر آمازون در سال 2016
- بهترین کتاب هفته‌نامه پابلیشرز ویکلی در سال 2016

نکوداشت‌های کتاب دختری که ماه را نوشید:

- رمان شگفت‌انگیز کلی بارن هیل. (New York Times Book Review)
- یک داستان فانتزی مسحورکننده. (Publishers Weekly)
- انتخابی مطمئن برای هر کسی که از داستانی حقیقتا خارق‌العاده لذت می‌برد. (Booklist)

کلی بارن هیل را بیشتر بشناسیم:

او با نام کامل کلی ریگن بارنهیل (Kelly Regan Barnhill) نویسنده‌ای آمریکایی است که در سال 1973 به دنیا آمد. او را بیشتر به خاطر آثار فانتزی‌ای می‌شناسند که برای نوجوانان می‌نویسد و از میان سایر آثار او می‌توان به مواردی مانند پسر زن جادوگر، داستان خیلی واقعی جک و ... اشاره کرد.

در بخشی از کتاب دختری که ماه را نوشید می‌خوانیم:

وقتی لونا پنج سالش شد، جادویش هم پنج‌برابر شده بود. ولی همه‌ی جادو درونش باقی مانده بود و با پوست و گوشت و خونش آمیخته بود. توی تک‌تک سلول‌هایش بود. کاملاً ساکن، پر از آمادگی و بدون هیچ فشاری.

گلرک غرغرکنان گفت: «نمی‌شه این‌جوری پیش بره. هر چقدر بیشتر جادو جمع کنه، ممکنه جادوی بیشتری فوران کنه.» برای بچه شکلک درآورد و او را به قهقهه انداخت. «به حرفم می‌رسی.» سعی کرد جدی به نظر برسد.

زان گفت: «تو که نمی‌دونی. شاید هیچ جادویی بیرون نیاد. شاید هیچی برامون سخت نشه.»

جدا از وظیفه‌ی سختی که در قبال بچه‌های رهاشده داشت، از چیزهای سخت متنفر بود و چیزهایی که غم‌انگیز بودند و چیزهای چندش‌آور. اگر می‌توانست، ترجیح می‌داد به آن‌ها فکر نکند. کنار دختر می‌نشست و با هم حباب درست می‌کردند و با جادو هرکدام‌شان را به رنگی درمی‌آوردند. دختربچه دنبال حباب‌ها می‌دوید، با دست می‌گرفتشان و روی غنچه‌ی گل‌ها، پروانه‌ها و برگ‌های درختان می‌گذاشت. حتی گاهی داخل یک حباب می‌رفت و روی چمن‌ها غلت می‌خورد.

زان گفت: «این‌همه زیبایی وجود داره. چطور می‌تونی به چیز دیگه‌ای فکر کنی؟»

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ بهمن ۰۲ ، ۰۹:۲۸
عرفان طاهری

            به نام خدا

                                      (دانلود)24000هزارتومان

معرفی کتاب شیوه گرگ: سیستم فروش خط مستقیم
کتاب شیوه گرگ نوشته‌ی جردن بلفورت یکی از مؤثرترین و هوشمندانه‌ترین کتاب‌هایی‌ست که در زمینه‌ی فروش به رشته‌ی تحریر درآمده است. این کتابِ پرفروش نیویورک تایمز مجموعه‌ای از راهکارهای مبتکرانه و خلاقانه‌ی نویسنده‌ است که او را به‌عنوان برترین فروشنده‌ی ایالات متحده‌ی آمریکا معرفی کرده و باعث شده تا به او لقب گرگ وال استریت بدهند.

درباره‌ی کتاب شیوه گرگ
انسان به‌عنوان موجودی اجتماعی ناچار است تا نیازهای خود را به‌واسطه‌ی محیط اطراف برآورده سازد. داد و ستد کردن نیز معطوف به همین نیاز انسانی است؛ بنابراین انسان تلاش می‌کند آنچه را برای زندگی نیاز دارد از طریق خرید یا فروش کالا و خدمات به دست آورد؛ اما با پیشرفت حوزه‌های اقتصادی و تولید، امروزه دیگر فروش کالاها و خدمات کاری آسان و فقط برای رفع نیازهای فوری و اولیه نیست؛ شرکت‌ها و برندها در شرایط رقابتی شدید تلاش می‌کنند تا با به‌کارگیری شیوه‌ها و روش‌های مؤثر فروش خود را افزایش دهند و در بازار سهم بالاتری داشته باشند.

کتاب شیوه گرگ (Way of the Wolf) نوشته‌ی جردن بلفورت (Jordan Belfort) با توجه به توانایی‌ها و استعداد خارق‌العاده نویسنده‌اش، به‌عنوان یکی از کتاب‌های اثرگذار تمام دوران‌ها در زمینه‌ی فروش شناخته می‌شود. این کتاب که از الگوی رفتاری بلفورت در نحوه‌ی فروش پیروی می‌کند، راهنمایی است که کارآفرینان، بنگاه‌های اقتصادی و فروشندگان حرفه‌ای بتوانند به سهم بسیار بالایی از بازار دست پیدا کنند و فروش کالا و خدمات خود را به نحو چشمگیری افزایش دهند.

روشی که در این کتاب از آن به عنوان الگو یاد می‌شود، روش «خط مستقیم» است. در این تکنیک که امروزه توسط میلیون‌ها فروشنده در جهان به کار گرفته می‌شود، فرقی نخواهد داشت که محصول یا خدمات شما چیست؛ همچنین روش فروش به صورت حضوری یا آنلاین تفاوتی نمی‌کند و مواردی همچون قیمت، نوع مشتری یا بودجه‌ی او نیز اهمیت ندارد. تنها عاملی که در این روش مهم است این است که مشتری به سه اصل، یعنی (شما، شرکت و محصول) اطمینان کامل پیدا کند؛ دراینصورت، او به خرید از شما مجاب خواهد شد.

آموزش‌ها و راهکارهای این کتاب پیش از گردآوری در یک مجموعه‌ی مکتوب، در صدها ساعت سمینار و آموزش آنلاین توسط جردن بلفورت ارائه شده بود، اما اکنون تمام آن نکات و راهکارها به صورت یکجا در یک کتاب در اختیار بسیاری در سرتاسر جهان قرار گرفته است؛ این کتاب می‌تواند انقلابی بزرگ برای هر فردی باشد که تاکنون از روش‌ها و راهکارهای سنتی و یا حتی روش‌های جدید فروش نتیجه نگرفته و نتوانسته است به اهداف خود در این زمینه برسد.

کتاب شیوه گرگ را محسن شعبانی به فارسی ترجمه و انتشارات یوشیتا آن را منتشر کرده است.

اقتباس سینمایی از کتاب شیوه گرگ
به سال 2011، با اقتباس از کتاب شیوه گرگ فیلمی به نام گرگ وال استریت به کارگردانی مارتین اسکورسیزی ساخته شده که در آن بازیگران مشهوری چون لئوناردو دی کاپریو، جونا هیل و مارگو رابی ایفای نقش کرده‌اند.

افتخارات کتاب شیوه گرگ
حضور در لیست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز
قرار گرفتن در فهرست «کتاب‌هایی که زندگی‌تان را دگرگون می‌کنند»
نکوداشت‌های کتاب شیوه گرگ
جردن یکی از جذاب‌ترین و با انگیزه‌ترین سخنرانان امروز در جهان است. اگر می‌خواهید به‌عنوان یک فروشنده در صدر بازی خود باشید، این کتاب را از دست ندهید. (کریگ اسکوگی، مدیر عامل NextDC)

هیچ آموزشی به پای تعلیمات بلفورت نمی‌رسد. او به کارکنان ما درسِ بازاریابی و افزایش فروش داد و نتایج غیرقابل‌باور بود؛ ما یک ماه بعد از آموزش‌های او به رشد 26 درصدی فروش رسیدیم. (تونی گریست، رئیس شرکت Amcom)

راهکارهای بلفورت نه‌تنها انگیزه‌آفرین و الهام‌بخش هستند، بلکه ابزارهای را برای موفقیت فراهم می‌کنند. من همه را تشویق می‌کنم که جردن بلفورت را بشناسند و استراتژی‌های او برای صعود به اوج را یاد بگیرند. (برد تامسن، کارگزار مدیریت در مرکز املاک و مستغلات CENTURY 21)

کتاب شیوه گرگ برای چه کسانی مناسب است؟
علاقه‌مندان به کتاب‌های حوزه‌ی بازاریابی و فروش مخاطبان اصلی این کتاب هستند، اما به‌طور کلی هر فرد که به نوعی محصول یا خدماتی برای فروش داشته باشد باید این کتاب را بخواند.

با جردن بلفورت بیشتر آشنا شویم
جردن بلفورت متولد سال 1962، نویسنده، سخنران و فروشنده‌ی حرفه‌ای اهل ایالات متحده آمریکا است. او تحصیلات خود را در رشته‌ی زیست‌شناسی ادامه داد و از دانشگاه آمریکن مدرک کارشناسی خود را دریافت کرد، اما خیلی زود و در همان ایام دانشجویی فعالیت در بازار را آغاز نمود و خود را به‌عنوان یک فروشنده‌ی سهام شناساند. بلفورت توانست به‌سرعت در بازارهای مالی ایالات متحده رشد کند،‌ اگرچه در سال 1999 به دلیل آنچه کلاهبرداری مالی خوانده شد، نزدیک به دو سال زندانی شد. او سپس کتاب خاطرات خود را نوشت که این کتاب دست‌مایه‌ی ساخت فیلم گرگ وال استریت به کارگردانی مارتین اسکورسیزی و بازی لئوناردو دی کاپریو قرار گرفت.

جملات برگزیده‌ی کتاب شیوه گرگ
افزایش قدرت، مسئولیت شما را نیز افزایش می‌دهد.

در طول فرایند فروش، مشتری و فروشنده باید با یکدیگر صادق و روراست باشند وگرنه نتیجه‌ای جز اتلاف وقت در انتظار هیچ‌یک از آن‌ها نخواهد بود.

یکی از فلسفه‌های اصلی سیستم خط مستقیم این است که وقتی کسی هیچ علاقه‌ای به خرید محصولمان ندارد، ما نیز از ارائۀ کامل فروش، خودداری می‌کنیم.

در سیستم خط مستقیم، به جمع‌آوری اطلاعات (اطلاعات گسترده) نیاز دارید که بسیار فراتر از تلاش برای کشف این است که یک مشتری از نظر مالی واجد شرایط است یا خیر.

در بخشی از کتاب شیوه گرگ می‌خوانیم
به‌طور مشخص، نحوۀ بیان جملات، تأثیر عمیقی بر مشتری و در نتیجه، نوع برداشت او دارد که نه‌تنها در آن چهار ثانیۀ ابتدایی مهم است، بلکه در تمام طول مکالمه نیز به همان اندازه اهمیت دارد.

گوش انسان‌های امروزه پس از میلیون‌ها سال تکامل، در تشخیص تغییرات لحن بیان به‌قدری توانمند شده است تا جایی که کوچک‌ترین تغییر هم می‌تواند تأثیر شگرفی بر معنای یک کلمه یا عبارت داشته باشد؛ برای مثال، وقتی بچه بودم و کار اشتباهی می‌کردم، مامانم با لحنی قاطع و جدّی می‌گفت: «جردن!» و بدون اینکه کلمۀ دیگری بر زبان بیاورد، بلافاصله متوجه می‌شدم هشدار او جدّی است؛ در مقابل، زمانی که با لحنی آرام و شمرده می‌گفت: «جور-دن!» فوراً متوجه می‌شدم که اوضاع روبه‌راه است و خبری از دعوا و کتک نیست.

چنانچه ملاقات با مشتری به صورت حضوری و رودررو باشد، علاوه بر لحن بیان باید از نوع دیگر ارتباط نیز برای انتقال منظورمان به مشتری استفاده کنیم.

ما این نوع دیگر ارتباط را «زبان بدن» می‌نامیم.

«لحن بیان و زبان بدن» به عنوان ارکان دوگانۀ یک استراتژی ارتباطی بسیار قدرتمند است که به عنوان «ارتباط ناخودآگاه» از آن یاد می‌شود و در انتقال منظورمان، خواه حین صحبت یا گوش دادن، بیشترین نقش را دارد.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ بهمن ۰۲ ، ۰۹:۱۸
عرفان طاهری

                                (دانلود)20/000هزارتومان

معرفی کتاب بادام
وون پیونگ سون در کتاب بادام داستان نوجوانی به نام «یون‌جه» را روایت می‌کند که از نوعی ناتوانی ذهنی رنج می‌برد، اما عشق، دوستی و تلاش، مسیر زندگی او را برای همیشه تغییر می‌دهند. این رمان پرافتخار در شمار کتاب‌های برگزیده‌ی وال‌استریت ژورنال قرار دارد و در سال 2016 موفق به کسب جایزه‌ی ادبی جوانان چانگبی شده است.

درباره‌ی کتاب بادام
کتابی که پیش رویتان است، با نام بادام، شما را در معرض تجربه‌ی احساسات چندگانه‌‎ای قرار می‌دهد. شما با خواندن کتاب بادام خواهید خندید، عصبانی خواهید شد، گریه خواهید کرد و برخی از قسمت‌های کتاب نفس شما را در سینه حبس خواهد کرد. یون‌جه شخصیت اصلی کتاب بادام (Almond: A Novel) است. او وقتی می‌بیند که بچه‌ی دیگری در کوچه مورد ضرب و شتم قرار می‌گیرد، فقط خیره می‌شود؛ نه مداخله‌ای می‌کند و نه حتی تلاش می‌کند از آنجا فرار کند. در ادامه‌ی داستان کتاب بادام است که متوجه می‌شویم که ناتوانی این پسر کره‌ای در بیان و یا درک احساساتی از جمله عصبانیت، از یک اختلال روانی ناشی می‌شود.

وقتی یون‌جه به سن بلوغ می‌رسد، یک تراژدی غیرقابل‌تصور اعضای خانواده‌ی او را درگیر می‌کند و اکنون او باید به تنهایی با جهان اطراف خود مواجه شود. از خلال این تجربه‌ی هولناک است که یون‌جه در مواجهه با احساسی قرار می‌گیرد که تاکنون هرگز آن را درک نکرده است: عشق. دو نورون به شکل بادام در اعماق مغز یون‌جه وجود دارند که باعث می‌شوند او نتواند احساسات خود را بشناسد و آن‌ها را بروز دهد. یون‌جه در زندگی خود هیچ دوستی ندارد، اما مادر و مادربزرگ فداکارش همواره در تلاش هستند تا زندگی امن و رضایت‌بخشی را برای او فراهم کنند. خانه‌ی کوچک آن‌ها در طبقه‌ی بالای یک کتابفروشی قرار دارد. مادر یون‌جه روی دیوارهای کتابفروشی کاغذها و علامت‌هایی را نصب کرده است که به او یادآوری می‌کنند چه زمانی باید بگوید «متشکرم» و چه زمانی باید بخندد. تا این که در شب کریسمس و شانزدهمین سالگرد تولد یون‌جه، ناگهان همه چیز تغییر می‌کند.

در طول داستان، همان‌طور که یون‌جه شروع به گشودن درهای زندگی خود به روی افراد جدید می‌کند، با دختری به نام «گون» آشنا می‌شود. هنگامی به شکلی ناگهانی زندگی گون در معرض خطر قرار می‌گیرد، یونجه از این شانس برخوردار می‌شود که از منطقه‌ی امنی که در اطراف خود ایجاد کرده است خارج شود تا تبدیل به قهرمانی شود که هرگز فکرش را نمی‌کرد.

انتشارات کتیبه پارسی ترجمه‌ی مریم بردبار را از این رمان خواندنی تهیه و منتشر کرده است.

جوایز و افتخارات کتاب بادام
برنده‌ی جایزه‌ی ادبی جوانان چانگبی در سال 2016؛
بهترین کتاب آمازون در ماه مه 2020؛
کتاب منتخب وال‌استریت ژورنال در فهرست «داستان‌هایی که می‌توانند شما را به هرکجا ببرند»؛
کتاب تحسین‌شده از سوی وبسایت Salon؛
کتاب موردعلاقه‌ی گروه موسیقی BTS؛
کتاب برگزیده‌ی وبسایت باستلز.
نکوداشت‌های کتاب بادام
یک داستان محکم و تکان‌دهنده. اثری خارق‌العاده که سزاوار توجهی گسترده در میان خوانندگان است. (وال‌استریت ژورنال)

اولین رمان وون پیونگ سون پیرامون وقایع جهانی است که در آن ارتباطات بر احساسات غلبه می‌کنند. (ال وودورث، نقد کتاب آمازون)

اثری لطیف و دلخراش. سون در کتاب بادام احساسات انسانی را آشکار می‌کند و وضعیت انسان را زیر سؤال می‌برد. (جیمی مارینا لاو، نویسنده)

یک اثر داستانی جسورانه و اصیل، که نویسنده در آن اعماق شرایط بغرنج انسانی را با طنز فراوان به رشته‌ی تحریر درمی‌آورد. (هفته‌نامه‌ی سرگرمی)

داستانی عمیقاً درگیرکننده، جذاب و تأمل‌برانگیز. تمثیلی تلخ از شرایط معاصر کره که نشان‌دهنده‌ی حضور یک استعداد جدید بین‌المللی است. (هاینز اینسو فنکل، نویسنده و مترجم)

وون پیونگ سون، کارگردان و فیلمنامه‌نویس کره‌ای، در اولین رمان خود روی مرز بین داستان‌های نوجوانان و بزرگسالان قدم برمی‌دارد. شخصیت‌ها و وقایع کتاب بادام از چنان لطافتی برخوردار هستند که خوانندگان در هر سنی با آن‌ها همدردی می‌کنند و در نهایت پیروزی را جشن می‌گیرند. (Salon)

وون پیونگ سون می‌داند کسانی که متفاوت فکر می‌کنند، متفاوت احساس می‌کنند و متفاوت با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند، شروران جامعه نیستند، بلکه از آن‌ها به عنوان ناجیان جامعه یاد می‌کند. نوشته‌های او از همدلی و لطافتی نامحدود برخوردارند. (مادلین رایان، نویسنده‌ی کتاب اتاقی به نام زمین)

کتاب بادام برای چه کسانی مناسب است؟
نوجوانی را که در مواجهه با بحران‌های سن بلوغ قرار دارند، و همچنین بزرگسالان علاقه‌مند به ادبیات شرق آسیا را به خواندن کتاب بادام دعوت می‌کنیم.

با وون پیونگ سون بیشتر آشنا شویم
وون پیونگ سون (Won-pyung Sohn) نویسنده و فیلم‌ساز اهل کره‌ی جنوبی در سال 1979 در سئول چشم به جهان گشود. او تحصیلات آکادمیک خود را در رشته‌های جامعه‌شناسی، فلسفه و کارگردانی تکمیل کرده است. «بادام»، «ضد حمله‌ی سی»، «برف در آوریل»، «هیولا: سایه نیمروز» و «به مادربزرگم» عناوین آثاری هستند که به قلم وون پیونگ سون نوشته و منتشر شده‌اند که البته در دو کتاب «هیولا: سایه نیمروز» و «به مادربزرگم»، پیون سونگ در نقش یکی از نویسندگان اثر ظاهر شده است. وون چیونگ سون در عرصه‌ی سینما نیز فعالیت می‌کند و فیلم سینمایی بلند او با عنوان «مزاحم» در سال 2020 تولید شد و به نمایش درآمد.

در بخشی از کتاب بادام می‌خوانیم
اگر بخواهم از اصطلاحات خود مامان‌بزرگ استفاده کنم، من بیشتر با او «هم‌تیمی بودم» تا با مامان‌. در واقع مامان‌ و مامان‌بزرگ هیچ شباهت ظاهری یا شخصیتی با هم نداشتند. حتی چیزهای یکسانی هم دوست نداشتند، به استثنای اینکه هر دو عاشق آبنبات آلویی بودند. مامان‌بزرگ ‌می‌گفت که وقتی مامان‌ کوچک بوده، اولین چیزی که از مغازه‌ای کش رفته یک آبنبات آلویی بوده. به محض اینکه مامان‌بزرگ گفت «اولین» مامان‌ فوراً فریاد زد «و آخرین!» و مامان‌بزرگ با خندۀ نخودی اضافه کرد «خوشبختانه دست از دزدیدن آبنبات برداشت.» آن دو دلیل خاصی برای دوست داشتن آبنبات آلویی داشتند: آن هم طعم شیرین داشت و هم خونی. آبنبات سفید درخششی مرموز داشت و خط قرمزی دورتادور آن کشیده شده بود. چرخاندن آن در دهانشان یکی از لذت‌های کوچک باارزش آن‌ها بود. خط قرمز اغلب در حالی که ذوب ‌می‌شد زبانشان را ‌می‌برید.

در حالی که مامان‌ دنبال پماد ‌می‌گشت، مامان‌بزرگ با لبخندی بزرگ و یک بسته آبنبات آلویی در دستش ‌می‌گفت «‌می‌دونم که خنده‌دار به نظر ‌می‌رسه، اما طعم شورخونی یه جورایی با طعم شیرینی خوب جور در میاد.» عجیب است اما من هرگز از حرف‌های مامان‌بزرگ خسته نمی‌شدم، فارغ از اینکه بارها آن‌ها را از زبانش شنیده بودم. مامان‌بزرگ از ناکجاآباد وارد زندگی من شده بود. پیش از اینکه مامان‌ از زندگی کردن تنها خسته شود و کمک بخواهد، آن‌ها تقریباً برای هفت سال با هم صحبت نکرده بودند. تنها دلیل آن‌ها برای قطع پیوند خانوادگی شخصی خارج از خانواده بود، که بعداً پدر من شد. مامان‌بزرگ وقتی مامان‌ را باردار بود، پدربزرگ را به خاطر سرطان از دست داده بود. از آن به بعد او زندگی‌اش را وقف این کرده بود که دخترش به خاطر نداشتن پدر، اذیت نشود. او اساساً خود را قربانی مامان‌ کرده بود. خوشبختانه مامان‌ در مدرسه به خوبی از پس درس برآمده بود و به یکی از دانشگاه‌های زنان در سئول راه یافته بود.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ بهمن ۰۲ ، ۰۸:۵۶
عرفان طاهری

                                  (دانلود)65000هزارتومان

معرفی کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ راهنمایی تمام‌عیار برای تاب‌آوری در مقابل مشکلات زندگی‌ست. جولی اسمیت با بهره‌گیری از تجارب خود در زمینه‌ی روان‌شناسی بالینی مجموعه‌ای از نکات را به شما ارائه کرده که با استفاده از آن‌ها می‌توانید کنترل بیشتری در مقابل مشکلات داشته باشید و ابزارهای کارآمدتری برای مقابله با چالش‌ها بیابید. گفتنی‌ست این اثر در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی روان‌شناسی جای گرفته است.

درباره کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
کتاب حاضر را جولی اسمیت (Julie Smith)، نویسنده و درمانگر برجسته، در سال 2022 به رشته‌ی تحریر در آورده است. این اثر که «چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟» نام دارد، پس از انتشار با استقبال گسترده‌ای از سوی منتقدان و مخاطبان مواجه شده و همچنین در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی قرار گرفته است. او در این کتاب ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که از طریق آن‌ها بتوانید تا حدودی عملکرد ذهنتان را بشناسید و به سلامت روان نزدیک‌تر شوید.

احتمالاً از خود بپرسید: «چرا یک کتاب خودسازی دیگر بخوانم؟» در پاسخ باید به شما بگوییم آنچه که این اثر را از سایر آثار در این زمینه متمایز می‌سازد، نثر ساده و زبان شیوای آن است. بااین‌وجود، نویسنده هیچ‌گاه چنین ادعای ندارد که اثرش می‌تواند جایگزین روان درمانی شود. کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود به منزله‌ی جعبه‌ابزاری‌ست که هنگام مواجهه با موقعیت‌های دشوار زندگی می‌توانید از آن‌ها بهره ببرید.

کامیاب کسی‌ست که زندگی را بیش از زنده بودن بداند. اگر شما هم می‌خواهید انعطاف بیشتری در زندگی داشته باشید،‌ از افسردگی رها شوید، یک رابطه‌ی عاطفی مخرب را تمام کنید و یا اعتمادبه‌نفس بیشتری از خود نشان دهید،‌ کتاب حاضر همه‌ی چیزی‌ست که به آن نیاز دارید. اثر نام‌برده تکنیک‌هایی آزموده شده و عملی را ارائه می‌دهد که برای اغلب افراد قابل اجراست.

به خاطر داشته باشید که سلامت روان درست به اندازه‌ی سلامت جسم حیاتی‌ست. هر چقدر هم که زندگی در هر لحظه با بحران‌هایی تازه روبه‌رو شود، راهکارهایی وجود دارد که از طریق آن‌ها بتوان اضطراب کمتر و رشد بیشتری تجربه کرد. اگر برای افزایش سلامت روان خود کاری نکنیم، روزبه‌روز خوشبختی‌مان در معرض خطر بیشتری قرار می‌گیرد. ما چاره‌ای نداریم جز این که از همه‌ی توش و توانمان برای زندگی بهتر استفاده کنیم و کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ (Why Has Nobody Told Me This Before) در زمره‌ی آثاری قرار می‌گیرد که در این مسیر بسیار روشنگر و کمک‌کننده خواهند بود.

گفتنی‌ست آرزو شنطیائی این کتاب را به فارسی برگردانده و نشر میلکان آن را منتشر کرده است. چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ از هشت بخش تشکیل شده که در ادامه عناوین آن را مطالعه می‌کنید: «مخمصه، انگیزه، درد احساسی، سوگ، تردید به خود، ترس، استرس، زندگی معنادار».

نکوداشت‌های کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
- دکتر جولی اسمیت دوست متخصص و خردمندی است که همه ما به آن نیاز داریم. (لوری گوتلیب، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز)

- اکنون بیش از هر زمان دیگری مردم با سلامت روان خود دست‌وپنجه نرم می‌کنند. دکتر جولی اسمیت در کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود نکات و ابزارهایی عملی را برای هر کسی که با اضطراب،‌ شک و تردید مواجه است، مطرح می‌کند. (نیکول لپرا، نویسنده)

- جولی اسمیت موضوعاتی که همه ما با آن‌ها درگیر هستیم، مانند استرس، غم و اندوه، ترس و شک به خود، تمرکز می‌کند و پیشنهاداتی را برای نحوه کار با این احساسات ارائه می‌دهد. (BookPage)

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود مناسب چه کسانی است؟
علاقه‌مندان به کتاب‌های روانشناسی مخاطبان اصلی کتاب حاضر هستند.

با جولی اسمیت بیشتر آشنا شویم
جولی اسمیت نویسنده و روان‌شناس بالینی‌ست. او در دوران همه‌گیری ویروس کرونا به انتشار ویدئوهای کوتاه خودسازی پرداخت و طولی نکشید که تعداد دنبال‌کننده‌های او به سه میلیون نفر افزایش یافت. اسمیت در شبکه‌های تلویزیونی متعددی همچون سی‌. ان. ان. ظاهر شده است و همچنین در فهرست صد سازنده‌ی برتر قرار دارد.

جملات برگزیده‌ی کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
- سلامت روان و سلامت جسم با هم ارتباط تنگاتنگی دارند. تغییر یکی سبب بروز تغییر در دیگری می‌شود.

- کلام ما تأثیرات قدرتمندی در تجربه‌‍مان از جهان دارد. کلام ابزار درک‌کردن است، به ما کمک می‌کند تا احساسات را دسته‌بندی کنیم، از تجربیات گذشته درس بگیریم، دانسته‌هایمان را به اشتراک بگذاریم و تجربیات آینده را پیش‌بینی و برنامه‌ریزی کنیم.

- برخورد با احساسات تقریباً مانند ایستادن در میان امواج است. وقتی سعی کنیم جلوی احساسات را بگیریم، به‌راحتی از پا درمی‌آییم و به مشکل برمی‌خوریم، در تلاشیم تا نفس بکشیم و بفهمیم کدام مسیر ما را از مهلکه بیرون می‌برد.

- مشاهده‌ی احساسات به همان شکل و ماهیتی که هستند، کلید بررسی درست و ثمربخش آن‌هاست. احساساتتان معرف شخصیت شما نیستند و شخصیت شما هم زاییده‌ی احساسات شما نیست.

در بخشی از کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود می‌خوانیم
هر آدمی را که از خواب محروم کنید در برابر بیماری‌های جسمی و روانی آسیب‌پذیر خواهد شد. اما رابطه‌ی بین خواب و سلامت ‌روان دو سویه است. هنگامی که سطح سلامت روان شما به‌ دلیل استرس، بدخلقی یا اضطراب افت می‌کند، احتمالاً خوابتان نیز به‌نوعی مختل می‌شود. مهم نیست اول کدام اتفاق افتاده و روی دیگری تأثیر گذاشته است، اما می‌توان با اطمینان گفت وقتی کیفیت خواب شما کاهش یابد، خلق‌وخو و باورتان به توانایی بازیابی شرایط اولیه به‌شدت تنزل خواهد یافت. وقتی به اندازه‌ی کافی نخوابیده باشید، همه‌چیز ده برابر سخت‌تر می‌شود. خواب تأثیر عمیقی در هر جنبه‌ از تندرستی شما دارد. بنابراین، اگر فکر می‌کنید خوابتان آن‌طور که باید خوب نیست، برای بهبود آن تلاش کنید؛ چراکه قطعاً ارزش صرف وقت و انرژی را دارد.

توصیه می‌کنم کسانی که مدت طولانی است به بی‌خوابی دچارند حتماً به متخصص مراجعه کنند. اما اگر می‌خواهید روی بهبود میزان یا کیفیت خواب خود کار کنید، فهرستی از نکات را در ادامه آورده‌ام. باز هم تأکید می‌کنم، ما به دنبال کمال نیستیم و مجبور نیستید تمام کارهای فهرست را برای خوب و به‌اندازه‌ی خوابیدن انجام دهید.

برخی مواقع برخی اتفاقات شما را از الگوی خواب سالم دور می‌کند. اگر کارتان شیفتی است، مسافت‌های طولانی سفر می‌کنید، بچه‌های خردسال دارید یا تا دیروقت بیدار ماندن و انجام بازی‌های کامپیوتری عادتان شده است، وقتی را به خود اختصاص دهید و همه‌چیز را برای قرارگرفتن در مسیر درست مرتب کنید.

اوایل روز ورزش کنید و سعی کنید عصرها را به استراحت بگذرانید. حمام آب‌ گرم قبل از خواب بدن شما را به درجه‌حرارت بهینه برای خواب می‌رساند.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۵ بهمن ۰۲ ، ۰۸:۴۸
عرفان طاهری

 

                            (دانلود)37000هزارتومان
معرفی کتاب روانشناسی زنان

کتاب  روانشناسی زنان نوشته‌ی کارن هورنای، دربردارنده‌ی راهکارها و شیوه‌های مفیدی است که موجب توسعه‌ی خودشناسی در زنان، بهبود روابط با جنس مخالف و پیشرفت زندگی زناشویی می‌شود. مطالعه‌ی این کتاب برای تمامی زنان و مردان سودمند خواهد بود.
درباره‌ی کتاب  روانشناسی زنان:
کارن هورنای در کتاب  روانشناسی زنان (Feminine psychology‬)، رفتارهای زنان را مورد نقد و بررسی قرار می‌دهد و از سوی دیگر به مردان در جهت شناخت زنان کمک می‌کند. این اثر، حاصل مجموعه‌ای از مقالات نویسنده درباره‌ی زنان است و یکی از کتاب‌های عمیق علمی و روانشناسی به شمار می‌رود که ثمره‌ی بررسی روحیات و رفتار صدها زنی است که برای دریافت مشاوره و مداوا به مطب نویسنده مراجعه نموده‌اند.
موضوعات بسیاری در این کتاب  وجود دارد و به شیوه‌ای عالمانه و منصفانه مورد نقد و بررسی قرار گرفته است که در میان آن‌ها می‌توان به مسئله‌ی تک‌همسری، زنانگی سرکوب شده، بی‌اعتمادی و گمانه‌زنی‌های میان زن و شوهر، تنش پیش از قاعدگی، تضادهای مادری، تغییرات شخصیت در دختران نوبالغ، نیاز روان رنجورانه به عشق، مشکلات و موانع بر سر راه ازدواج و... اشاره نمود. هم‌چنین کتاب روانشناسی زنان به این سوال که تفاوت رفتار زن و مرد و نگرش جامعه بشری نسبت به زن از کجا سرچشمه می‌گیرد نیز جواب می‌دهد.
کارن هورنای (Karen Horney) در این کتاب مخالفت خود را درباره‌ی این عقیده و باور متداول در بین مردم جهان که مردها در مقایسه با زن‌ها به چندهمسری گرایش بیشتری دارند؛ اعلام کرده است. اگر تاکنون به زن بودن خود می‌بالیدید، با شنیدن این کتاب صوتی احساس رضایت‌تان چندین برابر می‌شود، اما اگر این‌طور نیست، پس از آشنایی با کتاب صوتی روانشناسی زنان نسبت به توانایی‌ها و مزایای زن بودن خود آگاهی بیشتری پیدا می‌کنید و احساس بهتر و لذت‌بخش‌تری نسبت به زن بودن‌ خود خواهید داشت.
 کتاب روانشناسی زنان به چه کسانی پیشنهاد می‌شود:
این کتاب را به منظور شناخت جنس مخالف و گرفتن بهترین تصمیم در زمان برخورد با جنس مخالف به نگارش درآورده است؛ بنابراین شنیدن این کتاب صوتی به تمام زنان و مردانی که در پی بهبود روابط خود هستند، پیشنهاد می‌شود.
کارن هورنای را بیشتر بشناسیم:
کارن هورنای نویسنده و روانکاوی برجسته و مطرح است که در سال 1885 در آلمان متولد شد. او در رشته‌های پزشکی و روان‌پزشکی به تدریس پرداخته و پس از به اتمام رساندن تحصیلات خود به ایالات‌متحده مهاجرت کرده و در آنجا در رشته روانکاوی تدریس نموده است.
هورنای‌ در گروه موسسان مجمع‌ پیشرفت‌ پسیکانالیز و انستیتوی‌ آمریکایی‌ پسیکانالیز نیز قرار دارد. او با همکاری تعدادی از دوستان و دانشجویان خود مرکزی تحت عنوان موسسه روانکاوی هورنای بنیان نهاد که هم‌اکنون توسط شاگردانش اداره می‌شود. او از طرفداران مکتب فروید است اما با بسیاری از نظریه‌های فروید هم‌چون نظریه غریزه جنسی نیز مخالف است. در حقیقت او عقیده دارد که دلیل اصلی بیماری‌های روانی برخلاف نظر فروید نتیجه‌ی روابط خشن افراد با کودک است.
کارن هورنای ازجمله نویسندگانی است که در جهت دفاع از حقوق زنان قدم‌های تاثیرگذار و مهمی برداشته است. از دیگر آثار او می‌توان به شخصیت عصبی زمانه ما، عصبیت و رشد آدمی، تضادهای درونی ما، خودکاوی و ... اشاره کرد. سرانجام کارن هورنای در سال 1952 و در سن 67 سالگی درگذشت.
در بخشی از کتاب  روانشناسی زنان می بینیم:
ما به تلاش‌های زنان برای کسب استقلال و گسترش حوزه‌ی علایق و فعالیت‌هایشان از سر بدبینی نگاه می‌کنیم و بر اساس همین نگرش، اصرار می‌ورزیم که این‌گونه تلاش‌ها صرفاً در شرایط مبرم اقتصادی مجاز است و اساساً با شخصیت ذاتی و گرایش‌های طبیعی زنان منافات دارد. به همین نحو، چنین تصور می‌شود که این‌گونه تلاش‌ها سودی برای زنان در بر ندارند و زن باید وجود خود را کاملاً وقف مرد یا وظایف خاص مادری کند.
در اکثر زنان میان احساسات جنسی و زندگی عاطفی رابطه‌ی تنگ‌تری وجود دارد و این امر به طور حتم دلایل زیست‌شناختی روشنی دارد. به‌این‌ترتیب، رویکرد خصمانه فورا در ناتوانی و بی‌رغبتی در برقراری رابطه‌ی جنسی نمود می‌یابد. این رویکرد دفاعی نسبت به مردان ضرورتاً ریشه‌های بسیار عمیق ندارند. در بعضی موارد مردانی که بتوانند در این زنان احساسات لطیفی برانگیزانند، می‌توانند به طور کامل بر سردمزاجی آنان نیز غلبه کنند.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ دی ۰۲ ، ۱۸:۲۳
عرفان طاهری

               به نام خدا

 

                         (دانلود)34000هزارتومان
معرفی کتاب جستارهایی در باب عشق

کتاب جستارهایی در باب عشق اثر برجسته و شناخته شده‌ی آلن دوباتن است که با نگاهی فلسفی موضوع عشق را از زوایای مختلف مورد بررسی قرار می‌دهد. (فایل کتاب در تاریخ 1399/03/13 جایگزین شده است.)
ماجرای کتاب جستارهایی در باب عشق (Essays In Love) درباره زن و مردی است که به طور اتفاقی در پروازی کنار هم قرار می‌گیرند و پس از اینکه گفت‌و‌گویی کاملا عادی میان آن‌ها شکل می‌گیرد، بیشتر به هم توجه می‌کنند و بعد از پایان پرواز نیز تصمیم می‌گیرند همدیگر را ملاقات کنند.
در ادامه این دو نفر بیشتر با هم آشنا می‌شوند، سعی می‌کنند همدیگر را تحت‌ تاثیر قرار دهند و کارهایی برای هم انجام دهند. رفته رفته عاشق می‌شوند و دیگر جنبه‌های این رابطه خود را نمایان می‌کند. درگیری‌ها و فراز و نشیب‌هایی را تجربه می‌کنند و… آلن دوباتن (Alain de Botton) نیز در این مسیر از ابتدا همه‌ی رفتارها، احساسات، واکنش‌ها و هر آنچه را که در یک رابطه عاشقانه مهم و قابل توجه باشد زیر نظر می‌گیرد و به بررسی آن می‌پردازد.

دوباتن در کتاب جستارهایی در باب عشق با بهره‌گیری از نظرات ارسطو، سارتر، ویتگنشتاین و گروچو مارکس، داستان عاشقانه‌ای بسیار خلاقانه و پر جزئیات خلق کرده که از دریچه‌ی فلسفه مورد پرداخت قرار گرفته است.
کتاب جستارهایی در باب عشق به شما در گرفتن تصمیم‌های درست و جلوگیری از اشتباهات احتمالی در یک رابطه‌ی عاطفی بسیار کمک می‌کند، خواندن آن را از دست ندهید.
در بخشی از کتاب جستارهایی در باب عشق می‌خوانیم:
وقتى از موضع عشق یک‌ سویه به کسى (یک فرشته) نگاه مى‌کنیم و در مورد لذت‌هایى خیال‌پردازى مى‌نماییم که از بودن با او در بهشت ممکن است ارزانى ما نشود، آن وقت ناخودآگاه مستعد آن هستیم تا یک خطر بزرگ را نادیده بگیریم. اینکه اگر او هم به عشق‌مان جواب مثبت بدهد، ممکن است بسیار زود جذابیتش براى ما رنگ ببازد. ما به این دلیل عاشق مى‌شویم که مشتاقیم به همراه کسى که به اندازه بدى‌هاى خودمان خوب و ایده‌آل است از فساد خودمان بگریزیم. خب، اما اگر این فرد روزى برگردد و به عشق ما جواب مثبت بدهد، آن وقت چه؟ فقط مى‌توانیم شوک‌زده شویم. در این صورت آن موجود الهى، آن طور که ما امید داشتیم چگونه مى‌تواند این قدر بد سلیقه باشد که فردى مثل ما را دوست داشته باشد؟ اگر براى عاشق شدن، باید باور داشته باشیم که معشوق به طریقى از ما برتر است، وقتى که عشق‌مان پاسخ مثبت بگیرد، آیا با یک تناقض تلخ و ظالمانه روبه‌رو نمى‌شویم؟ اگر او واقعا این قدر شگفت‌انگیز است، چطور مى‌تواند فردى مثل من را دوست داشته باشد؟
2 براى دانشجویان روان‌شناسى عشق هیچ زمانى غنى‌تر از حال و هوا و گیجى صبح روز بعد از واقعه وجود ندارد. اما کلوئه در مقایسه با گیجى زمان بیدار شدن از خواب کارهاى مهم‌ترى داشت. او به حمام مجاور اتاق خواب رفته بود تا موهایش را بشورد و من از صداى برخورد آب بر روى کاشى‌هاى حمام بیدار شدم. در تخت ماندم، و خودم را در میان هیئت و رایحه به جاى مانده‌ى او در ملحفه‌ها غرق کردم. صبح شنبه بود و پرتوهاى بى‌رمق خورشید ماه دسامبر از پشت پرده‌ها به درون اتاق مى‌تابیدند. این براى من یک امتیاز بود که در حریم و منزل او به خود پیچیده بودم و به چیزهایى نگاه مى‌کردم که زندگى روزانه‌ى او را پر مى‌کند، به دیوارهایى که هر روزه رو به آن‌ها از خواب بلند مى‌شود، به ساعت شماطه‌دارش، به بسته آسپرین، و به ساعت مچى و گوشواره‌هایش که بر روى پاتختى نمایان بود. عشق من در قالب شیفتگى به چیزهاى متعلق به کلوئه تجلى یافته بود. شیفتگى به نشانه‌هاى مادى یک زندگى که هنوز مى‌بایست به طور کامل آن را کشف مى‌کردم. اما به نظر مى‌رسید بى‌نهایت غنى است، و سرشار از شگفتى‌ها، زیرا موجودى خارق‌العاده همه روزه آن‌ها را لمس مى‌کرد. در یک گوشه اتاق یک رادیوى زرد درخشان قرار داشت، یک پوستر از نقاشى‌هاى ماتیس که بر یک صندلى تکیه داشت. لباس‌هاى دیشب‌اش که در کمد نزدیک آینه آویزان بودند. یک ستون کتاب‌هاى جلدِ نرم که بالاى قفسه روى هم چیده شده بودند و کمى آن طرف‌تر کلیدها و کیف دستى، یک بطرى آب معدنى و گوپى فیل عروسکى بر روى کشویى جاى داشتند. با نوعى شیفتگى خاص، نسبت به هر چیزى که متعلق به او بود عاشق شده بودم. همه‌ى آن‌ها مسحور کننده، برازنده، و متفاوت از همه‌ى چیزهایى بودند که آدم مى‌توانست به شکل عادى در فروشگاه‌ها خریدارى کند.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ دی ۰۲ ، ۱۸:۱۵
عرفان طاهری

        به نام خدا

 

                          (دانلود)25000هزارتومان      
معرفی کتاب قدرت در درون شماست

«قدرت در درون شماست» کتابی از لوئیز ال.هی (۲۰۱۷-۱۹۲۶) درباره خودپذیری و تحول درونی است.
هرچه بیشتر با قدرت درونی‌تان ارتباط برقرار کنید، بیشتر می‌توانید در همه‌ی حیطه‌های زندگی‌تان رها باشید.
لوئیز هی در ابتدای کتابش این‌گونه می‌گوید:
چه کسی هستید؟ چرا به این دنیا آمده‌اید؟ باورهایتان درباره‌ی زندگی چیست؟ هزاران سال است که جواب این سؤالات در درون خودمان قرار داشته است. اما معنای آن چیست؟ من معتقدم قدرتی در درون همه‌ی ما وجود دارد که می‌تواند عاشقانه ما را به سوی سلامت کامل، ارتباطات عالی و مشاغلی کامل سوق دهد، و می‌تواند هر نوع خوشبختی را برایمان به ارمغان بیاورد. برای اینکه این‌ها را به دست آوریم، ابتدا باید باور داشته باشیم که امکان‌پذیر هستند. سپس باید مایل باشیم الگوهایی را در زندگی‌مان به وجود آوریم که خالق شرایطی مخالف میل ما هستند. ما چنین کاری را با رجوع به درون و تکیه به قدرتی درونی که اکنون می‌دانیم چه چیزهایی برای ما بهترین هستند، انجام می‌دهیم. اگر بخواهیم زندگی ما با این قدرت عظیم درونی‌مان همراه شود، می‌توانیم زندگی دوست‌داشتنی‌تر و سعادتمندانه‌تری را خلق کنیم.
این کتاب در ۵ بخش درباره قدرت و خرد درونی چگونگی آشنایی و به‌کارگیری آن در زندگی فردی و اجتماعی سخن می‌گوید.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ دی ۰۲ ، ۱۷:۵۷
عرفان طاهری

              به نام خدا

 

                          (دانلود)20.000هزارتومان
معرفی کتاب خرده جنایت‌های زناشویی

کتاب خرده جنایت‌های زناشویی، داستان زوجی است در پی حقیقت. در این نمایشنامه اریک امانوئل اشمیت با طنزی سیاه، تحلیل ظریف از دلدادگی و زندگی زناشویی ارائه می‌دهد و خواننده متحیر و شگفت‌زده را هر لحظه غافلگیر می‌کند.
یکی از پرفروش‌های بازار کتاب ایران، نمایش‌نامه‌ی کوتاه خرده جنایت‌های زناشویی (Petits Crimes Conjugaux) با ترجمه‌ی محمود بهفروزی است. کتابی با تمام خصوصیات اشمیتی، این بار در قالب نمایش، که تله‌تئاتر تلویزیونی آن را نیز با بازی نیکی کریمی و محمدرضا فروتن ساخته‌اند. اثری با دو هنرپیشه، شوهری به نام ژیل، نویسنده، که بر اثر ضربه‌ای که به سرش خورده، حافظه‌ی خویش را از دست داده و پانزده روز در کما بوده و لیزا، زنی میان‌سال، نقاش، که بعد از سال‌ها زناشویی، با همسر خود روبه‌رو است: برای یک بار دیگر واقعی، درست مانند همان باری که در یک مهمانی عروسی با هم آشنا شدند. ژیل بیشتر رمان‌های جنایی می‌نویسد. لیزا بیشتر برای دل خود نقاشی می‌کند.
اریک امانوئل اشمیت (Eric Emmanuel Schmitt) یکی از خلاق‌ترین قلم‌های دنیا را در دست خویش دارد. کوتاه می‌نویسد. بیشتر کتاب‌هایش حدود هشتاد، نود صفحه بیش‌تر نیستند. از زبانی ساده استفاده می‌کند. جمله‌ها و دیالوگ‌های کوتاه دارد. حداقل توصیف را به کار می‌برد. با این حال، چه رمان بنویسد و چه نمایش و چه داستان، اثری که خلق می‌کند تا عمق وجود خواننده اثر می‌گذارد، مثل یک تکان، که در رگ‌هایت رشد می‌کند. خواندن نوشته‌های اشمیت یک یادآوری است، یادآوری زندگی‌ای که فراموش‌ کرده‌ایم.
نمایش آرام شروع می‌شود، زوج وارد خانه می‌شوند، ژیل مبهوت سوال‌ها: که واقعا کیست؟ اینجا کجاست؟ این زن کیست؟ دارند به او دروغ می‌گویند؟ یا راست؟ و ... خواننده در تله‌ گیر می‌کند، حالا دیگر نمی‌توانی کتاب را کنار بگذاری و نمایش در بازی زبانی بین دو شخصیت پیش می‌رود تا در اثر دست و پا بزنی، انبوهی از سوال‌ها در ذهنت بیدار می‌شود. نمایش یک بغض فرو خفته را در تو به یک آه بدل می‌کند. تصویرسازی اشمیت از زنده‌گی زن و شوهری، هولناک است. اما باید آن را خواند: ترسناک است و زیبا و دوست داشتنی. و خیلی واقعی، یک اثر خوب برای لذت بردن.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ دی ۰۲ ، ۱۶:۰۹
عرفان طاهری

            به نام خدا

                                 (دانلود)30.000هزارتومان
معرفی کتاب زنان شیفته: روان‍ش‍ن‍اس‍ی م‍ح‍ب‍ت ب‍ی‌ت‍ن‍اس‍ب

رابین نوروود عشق ورزیدن بیش از حد را به‌عنوان یک الگوی رفتاری مخرب توصیف می‌کند که برای برخی از زنان در روابط عاطفی‌شان آسیب‌های روانی جدی و دیرپایی را به بار می‌آورد. او در کتاب صوتی زنان شیفته به این گروه از زنان و روابط عاطفی ناسالمی که با مردان ایجاد می‌کنند می‌پردازد. او همچنین، در این اثر پرفروش نیویورک‌تایمز، به اعتیادآور بودن این روابط سمی و مخرب اشاره می‌کند و راهکارهای منحصربه‌فرد و مفیدی برای مقابله با این خطای رفتاری ارائه می‌دهد.
درباره‌ی کتاب صوتی زنان شیفته
آیا شما یک زن عاشق‌پیشه هستید؟ آیا وجود عشق در زندگی شما به‌اندازه‌ی هوا و غذا ضروری و حیاتی است؟ آیا برایتان پیش آمده است که در طول زندگی بارها شیفته‌ی مردهای بداخلاق و دست‌نیافتنی شده باشید، در حالی که مردان بی‌حاشیه و در دسترس برایتان خسته‌کننده به نظر برسند؟ آیا معمولاً دل به مردانی می‌بازید که نه‌تنها دست‌یافتنی نیستند، بلکه معتاد به کار، سرگرمی‌های خاص، الکل و یا زنان دیگر هستند؟ اگر پاسخ شما به این سؤال‌ها مثبت است، رابین نوروود (Robin Norwood) قرار است در کتاب صوتی زنان شیفته (Women Who Love Too Much) به شما مطالب مهمی بگوید.
با کمی تعمق درباره‌ی خودمان، تورق و کاوش در کتاب‌های پژوهشی و کمک گرفتن از یک فرد متخصص، احتمالاً می‌توانیم درباره‌ی کسانی که در طول زندگی و از ابتدای سال‌های بلوغ تا همین لحظه شیفته‌ی آن‌ها شده‌ایم، به یک الگوی ثابت برسیم. اگر دقت کنیم، شاید بتوانیم میان اولین سلبریتی سینما یا فوتبال که در سیزده سالگی از او خوشمان می‌آمد و پوسترهای او را روی دیوار اتاقمان می‌چسباندیم، هم‌کلاسی دانشگاهمان که با او رابطه‌ی عاطفی طولانی‌مدتی داشته‌ایم و شریک زندگی مشترکمان که اکنون با او در یک خانه زندگی می‌کنیم، وجوه اشتراک بسیاری پیدا کنیم.
برای مثال، شاید آن‌ها همه‌شان در زندگی به رابطه با خانواده و به‌ویژه پدر و مادرشان اهمیت می‌دهند. یا این که تمامی آن‌ها عادت دارند موقع عصبانیت در لحظه هیجانی‌ترین واکنش خود را بروز بدهند. این نخ تسبیح و وجوه اشتراک می‌تواند گویای مسائل بسیار مهمی درباره‌ی خود ما باشد. برای مثال، حضور مداوم در روابطی با الگوی پدر-فرزندی می‌تواند ما را به واقعیت‌هایی درباره‌ی خودمان، روانمان و ناخودآگاهمان آگاه کند. واقعیت‌هایی که شاید ریشه در مشکلاتی اساسی و عمیق داشته باشند و با مطلع شدن از آن‌ها بتوانیم در راستای برطرف کردنشان قدم برداریم.
رابین نوروود در کتاب صوتی زنان شیفته به سراغ زنان عاشق‌پیشه‌ای می‌رود که در تمام طول عمر قلبشان را نثار مردان زندگی‌شان می‌کنند. او معتقد است اگر زنی بی‌حدومرز و بدون تناسب با شرایط و موقعیتی که در آن وجود دارد، به مردان محبت می‌ورزد، این عشق احتمالاً ریشه در ترسی بنیادین در روان او دارد. این دسته از زنان همواره بیم آن را دارند که دوست داشته نشوند و به فراموشی سپرده شوند. در واقع، آن‌ها خود را با عشق‌ورزی به مردان اشباع می‌کند به این خیال که هراس خود را از بین ببرند. اما آن‌ها حتی با این هراس مواجه هم نمی‌شوند.
در این روش، با پاک شدن صورت‌مسئله نه‌تنها راه‌حل مفیدی ارائه نمی‌شود، بلکه ممکن است این رفتار شرایط موجود را به یک موقعیت بحرانی تبدیل کند. تصور کنید عشقی بی‌اندازه و بی‌تناسب را نثار مردی می‌کنید به این امید که هراستان درباره‌ی نادیده گرفته شدن و فراموش شدن پایان یابد. حال اگر فرد مقابل به همان اندازه به شما عشق نورزد، این هراس نه‌تنها پایان نمی‌یابد، بلکه شمایلی پیچیده‌تر و بحرانی‌تری به خود می‌گیرد. رابین نوروود معتقد است در یک رابطه‌ی عاشقانه‌ی سالم هیچ‌کدام از دو طرف رابطه محکوم به رنج کشیدن نیستند. او در این کتاب راهکارهای عملی راهبردی و مفیدی را برای آن دسته از زنانی که نمی‌دانند در روابط عاطفی‌شان چطور باید حد تعادل و تناسب را رعایت کنند، ارائه داده است. این اثر پرفروش به شما می‌آموزد که از چه روش‌هایی ریشه‌های الگوهای مخرب روابطتان را بشناسید و با تحلیل علمی و درست آن‌ها، به‌سوی یک رابطه و زندگی عاطفی سالم گام بردارید.
نکوداشت‌های کتاب صوتی زنان شیفته
- اگر دائماً عاشق مردانی می‌شوید که می‌خواهید تغییرشان دهید، کتاب زنان شیفته برای شما مناسب است. (هیوستون کرونیکل)
- پیامی قانع‌کننده که خوانندگانی که با خواندن کتاب یاد خودشان می‌افتند، می‌توانند از آن الهام بگیرند. نوروود اقتدار و حساسیت و دلسوزی یک خواهر بزرگ‌تر را دارد. (Philadelphia Inquirer)
- یک کتاب خودیاری خارق‌العاده که مانند یک رمان هیجان‌انگیز ورق‌زدنی است. این اثر هوشمندانه و زیبا می‌تواند به زنان کمک کند الگوی عشق احمقانه‌ی خود را را از بین ببرند. (لس‌آنجلس تایمز)
- حتی اگر شما زنی نیستید که بیش از حد عشق می‌ورزد، این کتاب یادآوری می‌کند که این ماییم که زندگی خود را می‌سازیم و قرار است عشق یک رویداد خوشحال‌کننده باشد، نه رنج‌آور. (بوستون هرالد)
- نوروود قصد دارد به شما بیاموزد چگونه بین عشق ورزیدن نابخردانه و دوست داشتن سالم تمایز قائل شوید. هر زنی، مهم نیست که چقدر روابطش با مردان سالم باشد، ممکن است برای لحظاتی خودش را در این کتاب ببیند. (Star Publications)
کتاب صوتی زنان شیفته برای چه کسانی مناسب است؟
اگر فکر می‌کنید شما هم جزو آن دسته از زنان عاشق‌پیشه‌ای هستید که بی‌تناسب به مردان عشق می‌ورزند، با شنیدن این کتاب مسیر زندگی عاطفی خود را تغییر دهید.
با رابین نوروود بیشتر آشنا شویم
رابین نوروود (مشاور و درمانگر حوزه‌ی خانواده و ازدواج) بیش از پانزده سال است که در زمینه‌ی روابط عاطفی و اعتیاد مشغول به کار است. آثار او تاکنون به بیش از سی زبان ترجمه شده‌اند و با وجود گذشت سال‌های طولانی از انتشار اولین نسخه‌شان، کماکان در سراسر جهان به فروش می‌رسند. کتاب «زنان شیفته» با بیش از سه میلیون نسخه‌ی چاپی در سراسر جهان، در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز قرار گرفت.
در بخشی از کتاب صوتی زنان شیفته می‌شنویم
«اصلاً سر درنمی‌آرم که چطور می‌تونه اینجوری باشه. اگه مجبور بودم مثل اون رفتار کنم دیوونه می‌شدم. می‌دونی، تا حالا نشنیدم از چیزی شکایت کنه. چرا اینطوری رفتار می‌کنه؟ مگه تو اون چی دیده؟ می‌تونه به مراتب بهتر از اینا عمل کنه.»
خیلی‌ها درباره‌ی زنان شیفته و آن‌هایی که محبت بیش از اندازه می‌کنند از این قبیل حرف‌ها می‌زنند. اما واقعیت این است که باید سرنخ بسیاری از این رفتارها را در تجارب دوران کودکی زنان جستجو نمود. اغلب ما بر اساس آموزش‌های دوران کودکی خود رفتار می‌کنیم. اغلب زنان در کودکی می‌آموزند که نیاز افراد خانواده را مقدم بر نیاز خود به شمار آورند. ممکن است تحت تأثیر شرایط مجبور باشیم که به سرعت رشد کنیم. بسیاری از ما هنوز به اندازه‌ی کافی رشد نکرده مسئولیت‌های بزرگترها را بر عهده می‌گیریم. شاید به این دلیل که پدر و مادرمان ناتوان‌تر از آن بودند که مسئولیت‌های والدانه‌ی خود را تقبل کنند. این امکان هم وجود دارد که پدر یا مادر ما فوت کرده یا از هم طلاق گرفته باشند و ما در کودکی خواسته‌ایم جای خالی او را پر کنیم. شاید مجبور شده‌ایم از خواهران و برادرانمان و والد برجای‌مانده‌ی خود نگهداری و سرپرستی کنیم...

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ دی ۰۲ ، ۱۶:۰۲
عرفان طاهری

معرفی کتاب ترس و لرز    (دانلود)22000هزارتومان

کتاب ترس و لرز اثر غلامحسین ساعدی نویسنده و نمایش‌نامه نویس مشهور معاصر ایرانی است. کتاب ترس و لرز دنباله کتاب عزادران بیل است با این تفاوت که مجموعه داستان‌های کتاب در فضایی متفاوت رخ می‌دهد و ترسیم گرسنگی، فقر و چپاول و واکنش افراد جامعه نسبت به این مسائل اصلی‌ترین درون‌مایه کتاب ترس و لرز به‌شمار می‌رود. انتشارات نگاه کتاب ترس و لرز را به چاپ رسانده است. 
درباره کتاب ترس و لرز
کتاب ترس و لرز نوشته غلامحسین ساعدی مجموعه به‌ هم‌ پیوسته‌ای است که اجزای آن بر پایه مفهوم گرسنگی و فقر بنا شده و زیبایی‌شناسی قصه‌ها نیز حول همین مفاهیم شکل می‌گیرد. در بیش‌تر قصه‌های کتاب ترس و لرز با مواجهه شخصیت‌های داستان با عاملی خارجی و بیگانه و شبح‌گونه روبه‌رو هستیم. واکنش آدم‌های ثابت و ایستای قصه‌ها در برابر این متغیرهای بیگانه همواره انفعالی است؛ آنها بیش‌تر تماشاگرند و منتظر که عاقبت چه خواهد شد. طبیعت ترس و لرز طبیعتی است ناسازگار با آدم‌ها؛ طبیعتی که با اشباح دست به یکی کرده است تا آدم‌های حاشیه ساحل را به تباهی بکشاند. ساعدی روند تباهی را ذره‌ذره ترسیم کرده تا در نهایت به تباهی کامل برسد. کتاب ترس و لرز همانند کتاب عزاداران بیل مجموعه داستان‎های به هم پیوسته ای است که به روایت زندگی اهالی یک روستا می‎پردازد و شش قصه را روایت می‎کند و قصه‎ها در فضایی روستایی و وهمناک می‎گذرد، با این تفاوت که ساعدی این بار روستایی ساحلی در خطه جنوب را برای داستانش انتخاب کرده و آداب و رسوم و باورهای توام با خرافات محلی را چنان در تاروپود قصه‎هایش تنیده و ماجراهایی عجیب و وهم‎آلود می‎آفریند که به خوبی ترس را القا می‎کند. او برای خواننده در مورد هیچکدام از این رخدادها توضیحی نمی‎دهد و خواننده باید خود دنبال چرایی واقعی که در پس این اتفاقات پنهان است باشد و گاه در صورت نیافتن جوابی منطقی همانند ساکنان روستا از ترس به خود بلرزد.
قصه اول کتاب ترس و لرز، از «مضیف» خالی و متروک سالم احمد آغاز می‌شود. جایی که نویسنده در قصه آخر با چرخشی دراماتیک به آن باز می‌گردد در حالی که این‌بار مضیف انباشته از غذاهایی است که غریبه‌های خوشرنگ‌ و‌ لعاب با خود به همراه آورده‌اند و هر روز شکم ساکنان بدبخت و گرسنه ساحل متروک و پرت‌افتاده‌ای را که زمینه رخدادهای تمام قصه‌های به هم‌ پیوسته مجموعه است، از این غذاها می‌انبارند، تا آنجا که شخصیت‌های قصه در پایان چنان متورم می‌شوند که به جای راه رفتن، روی زمین قل می‌خورند و وقتی غریبه‌ها ناگهان بساط برمی‌چینند و می‌روند، آنها دیگر توان کارکردن ندارند و به چپاول یکدیگر دست می‌یازند و از خانه هم دزدی می‌کنند. در قصه پایانی می‌بینیم که آدم‌ها به دست خودشان دست به کار نابودی یکدیگرند.
خواندن کتاب ترس و لرز را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
اگر علاقه‌مند به داستان کوتاه هستید خواندن کتاب ترس و لرز نوشته غلامحسین ساعدی به عنوان یکی از مشهورترین نویسندگان معاصر ایرانی را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
درباره غلامحسین ساعدی
غلامحسین ساعدی ( نام مستعار گوهرِ مراد) نویسنده، فیلم‌نامه‌نویس، نمایشنامه‌نویس و روان‌پزشک ایرانی است که در سال ۱۳۱۴ در تبریز متولد شد. اولین داستان‌های ساعدی زمانی که وی در دبیرستان مشغول به تحصیل بود در هفته‌نامه دانش‌آموز چاپ شد. همچنین وی در این دوران داستان بلندی به نام از پانیفتاده‌ها نوشت که مجله کبوتر صلح آن را به چاپ رساند. غلامحسین ساعدی در نوجوانی به سازمان جوانان فرقه دموکرات آذربایجان پیوست و در هفده سالگی مسئولیت انتشار روزنامه‌های فریاد، صعود و جوانان آذربایجان را به عهده گرفت همین فعالیت‌ها سبب شد زمانی که وی ۱۸ سال داشت به اتهام همکاری با فرقه، دستگیر و مدتی در زندان شهربانی تبریز حبس شود. ساعدی در در بیست‌سالگی در دانشگاه تبریز تحصیل پزشکی را آغاز کرد. وی در دوران دانشجویی در فعالیت‌های سیاسی شرکت می‌کرد و همین فعالیت‌ها زمینه‌ساز دوستی و آشنایی وی با افرادی چون صمد بهرنگی همراه بود.
غلامحسین ساعدی در دوران دانشجویی نوشتن داستان کوتاه را نیز با جدیت بیشتر پیگیری کرد. داستان‌های شکایت و غیوران شب و نمایش‌نامه سایه‌های شب حاصل آن دورهکاریِ اوست. همچنین در همین زمان مجموعه‌داستان کوتاهِ شب‌نشینی باشکوه را در تبریز منتشر کرد و نمایش‌نامه کلاته گل را نیز به‌صورت مخفی در تهران به چاپ رساند.
در خردادماه سال ۱۳۵۳، حین تهیه تک‌نگاری شهرک‌های نوبنیاد، توسط ساواک دستگیر و به مدت یک سال زندانی می‌شود. وی پس از آزادی از زندان، سه داستان گور و گهواره، فیلم‌نامه عافیتگاه و داستان کلاته نان را نوشت و در سال ۱۳۵۷ به دعوت انجمن قلم آمریکا روانه این کشور شد و سخنرانی‌های متعددی در این کشور انجام داد.
سه فیلم براساس فیلمنامه‌های ساعدی ساخته شده‌است: گاو (اقتباس‌شده از داستان چهارم‌عزاداران بیل) و دایره مینا (اقتباس‌شده از داستان آشغالدونی) هر دو به کارگردانی داریوش مهرجویی، و آرامش در حضور دیگران براساس داستانی به همین نام به کارگردانی ناصر تقوایی.
غلامحسین ساعدی در سحرگاه دوم آذرماه سال ۱۳۶۴ شمسی در پاریس درگذشت.
جملاتی از کتاب ترس و لرز
آفتاب وسط روز بود که سالم احمد از خواب بیدار شد. هوا دم کرده بود و عوض خنکی اول صبح، گرمای شدیدی از سوراخی سقفِ بادگیر به داخل اتاق می‌ریخت. سالم احمد بلند شد و لنگوته‌اش را از کنار دیوار برداشت و دور سر پیچید و رفت توی تن‌شوری و سطل‌ها را برداشت و آمد روی ایوان. چند لحظه‌ای منتظر شد تا به روشنایی تند ظهر عادت کند و بعد سطل‌ها را زمین گذاشت و دوچرخه‌اش را که به درخت کنار تکیه داده بود، آورد توی سایه. طناب پشت بند دوچرخه را باز کرد و سطل‌ها را به ترک دوچرخه بست و کفش‌های چوبی‌اش را پوشید و در حالی که دوچرخه را با دست راه می‌برد، از حاشیه ایوان به طرف بیرون راه افتاد. همین طور که می‌رفت نیمتنه‌ف دوچرخه و پاهای خودش را در شیشه‌های تاریک اتاق‌های زمستانی تماشا می‌کرد.

 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۷ دی ۰۲ ، ۱۵:۵۹
عرفان طاهری